Life coaching voor mannen met lef!
Het lijkt mij super om ook met jou lekker aan de slag te gaan. Besef wel, dat je bij mij écht aan de bak moet. Dus niet alleen praten, maar vooral ook doen!
Soms doen we wat wandelcoaching, dan hebben we een praatsessie, misschien even een stukje provocatief, dan weer een brainstormmoment, wellicht is er therapie nodig op een onderdeel, we gaan kernwaarden in kaart brengen, jouw ideale plaatje vormgeven, misschien ook wel een sessie wijden aan communicatie. Samengevat, je wordt in zijn geheel binnenstebuiten gekeerd!
En ja, dit soort vragen kan je bij mij dus ook wel verwachten;
- Wat voel je?
- Waar neem je dat waar in je lijf?
- En welke gedachten horen daarbij?
Dit soort vragen zijn wellicht nieuw voor je. Misschien voel je ook weerstand. Of krijg je het oordeel 'Zweverig Gedoe'. Maar om even duidelijk te zijn..... Praten over gevoel, contact maken met je gevoel en delen van je gevoel is niet zweverig, niet zwak en niet nutteloos. En ja, iedereen kan het leren. Jij dus ook.
Ook aan de fysieke gezondheid wordt er gewerkt. Zo maak ik graag samen met jou bewegingsplannen én ben ik adviserend in het gebruik van supplementen ( o.a. t.b.v. een gezonde darmflora ).
Dus zowel je mind, als je gevoelswereld en je lijf krijgen een volledige reboot.
Als je besluit met mij te willen samenwerken vraag ik van jou;
- om een bewuste keus te maken dit proces écht aan te gaan.
- dus commitment.
- een duidelijke inzet.
- openheid & eerlijkheid.
- een bereidheid tot zelfreflectie.
Ik schenk jou op mijn beurt;
- mijn absolute commitment.
- tomeloze inzet.
- openheid & eerlijkheid en soms wat provocatie.
- een duidelijke, doch empathische spiegel.
- mijn kennis, inzicht, vaardigheden, energie en tools.
Mijn expertise als life coach ligt vooral bij de gebieden;
- burn-out, bore-out en andere stressgerelateerde klachten
- mindverslaving
- zingevingsvraagstukken
- relatieproblemen.
Mijn expertise als businesscoach ligt vooral bij de gebieden;
- teamvorming
- communicatie
- authentiek leiderschap
- missie en visievorming
Werkwijze en tariefstelling
Tijdens de eerste sessie stellen we samen jouw doelen vast. Je krijgt ook meteen vast wat adviezen en inzichten mee. Ook stellen we vast in welke vorm wij gaan samenwerken. Gaan we voor losse sessies ( 75 minuten / €175,- excl. BTW). Of toch voor één van de twee coachtrajecten.
We spreken sowieso eens in de twee tot drie weken af. Na elke sessie krijg je thuisopdrachten mee. De uitvoering van deze opdrachten vormt de basis voor de eerst volgende sessie. Tussendoor houden we de lijntjes kort middels WhatsApp.
Als je in loondienst bent, kan je wellicht via HR een coachbudget aanvragen. Als zzp-er zijn de kosten van deze coaching aftrekbaar.
Basistraject van 2 maanden coaching.
- 7 sessies van anderhalf tot twee uur.
- Inclusief twee maanden WhatsApp begeleiding.
- Drie videochats van een half uur. Deze is vrij in te zetten.
- €2250,- exclusief BTW.
Impacttraject van 6 maanden coaching.
- 9 sessies van anderhalf uur tot twee uur.
- Inclusief zes maanden WhatsApp begeleiding.
- Zes videochats van een half uur. Deze zijn vrij in te zetten.
- €3100,- exclusief BTW.