'Get Centered' is dus mijn slogan. Met 'Get Centered' bedoel ik, dat je leeft vanuit een gezonde relatie met je mind, je emoties en je lijf. Helaas geldt voor een overgroot deel van de mannen, dat ze niet Centered Zijn en daardoor óf te veel leven vanuit hun hoofd óf te veel leven vanuit hun emoties. En dat heeft zo zijn gevolgen.

Gevolgen van te veel in je hoofd zitten en teveel doen.

Dit resulteert veelal in stress, burn-outs, bore-outs, een sterke innerlijke criticus, het leven vanuit agenda's en to do lists, piekeren en ga zo maar door. Veelal lopen liefdesrelaties dan ook niet écht lekker, omdat je niet in staat bent je echt te verbinden met je partner.

Vaak maak je weinig contact met je eigen emoties en dat maakt je dan in wezen incompleet. Dit zorgt voor depressieve gevoelens, weinig levenslust ( of juist lopen op adrenaline ), lege en niet werkende relaties, alleen maar vanuit extremen en resultaten kunnen voelen en verslavingsgevoeligheid.

Gevolgen van te veel vanuit emoties leven.

Dit kan er voor zorgen, dat je geen richting weet te kiezen, je er te veel voor anderen bent en je jezelf neigt te vergeten en nog meer van dit soort narigheden. Je kan als uit balans worden ervaren door anderen. In relaties neig je je autonomie te verliezen; je stelt je eigen verlangens namelijk ondergeschikt op aan die van je partner.  Op een rustige manier je verlangen uiten en je grenzen stellen is een direct aandachtspunt.

Gevolgen van te weinig luisteren naar je lichaam.

Naar je lichaam weten te luisteren én er goed voor weten te zorgen is simpelweg een directe must, gezien je lichaam je hier op deze aardbol houdt. Daarnaast voer je met je lijf uit wat je mind bedenkt én kan je alleen middels je lijf emoties waarnemen. In je lijf komt dus eigenlijk alles samen!

Gevolgen van Centered Zijn.

Je zet een leven neer, dat volledig past bij jouw wensen en talenten. Je bent in balans en weet daarmee ook gezonde en vervullende relaties met anderen aan te gaan. Alle rollen die je in je leven vervult ( vaderrol, kindrol, vriendrol, partnerrol, loopbaanrol et cetera ) zal je meer easy-going weten te vervullen én je zal daar meer energie en plezier in gaan ervaren. Met minder inspanningen weet je meer resultaat te halen uit alles wat je moet doen. En zo zijn er nog veel meer fijne bijwerkingen.